Kurz jógy pro dospělé.
Jóga není tělocvik, je to sled pohybu, který nás skrze tělo vede k duši. Mé lekce jsou pro každého, vnímám energii skupiny a dle ní lekce plyne. Vnímat sebe a dech v propojenosti. Neumíš to? Tak se to pojď naučit, je to jen o tom chtít. Do lekce zapojuji cvičení pánevního dna.
Lektorka: Tereza Beňová
Den a hodina:
pondělí 19.00 – 20.00
Od 7. 10. 2024 do 9. 6. 2025
Kromě: 28. 10., 16. 12., 23. 12. a 30. 12. 2024, 3. 3. a 24. 4. 2025
Cena programu: 6000,- Kč
Místo konání: 1. patro RC Kostička – vchod dvorem
Kurz bude otevřen při minimálním počtu 6 účastníků.
