(K menu) Leccos

Beseda – Zdravý životní styl

pondělí 13. 11. 2017 od 14 hod
Penzion ANNA – domov pro seniory

Na dnešní besedu pod vedením Heleny Takačové lektorky STOB a poradkyně pro výživu s názvem Zdravý životní styl seniorů přišlo 22 účastníků z řad seniorů.

Hlavním cílem besedy bylo popovídat si o tom, co dělat, aby náš životní styl byl zdravější. Patří sem například změna nevhodných nejen stravovacích návyků, dostatečný pohyb, zdravé a vhodné stravování. Mluvilo se o tom, jak vypočítat kolik správně máme vypít tekutin za den a co je to výživová pyramida. Na konci proběhl malý kvíz a dlouhá diskuze, ve které lektorka odpovídala na dlouho řadu otázek.

Zdravotní gramotnost, pozitivní myšlení i životní postoje, zdravé stravování.

Lektorka
Helena Takačová
Poradkyně pro výživu a zdravý životní styl, cvičitelka nordic walkingu.
Vystudovala Mendelovu univerzitu v Brně.

Bezplatný vstup.
Prosíme o předběžnou registraci vaší účasti
andrea@leccos.cz, tel.: 602 112 679 – Andrea Hradecká – koordinátorka RC

Pořádáme v rámci projektu „LECCOS pro rodiny III.“ podpořeného
Ministerstvem práce a sociálních věcí.
Finančním partnerem projektu je Město Český Brod.

Podporují nás

logompsv-c-sm znak-cb leader

RC Kostička poskytuje sociální služby a poradenství rodinám s dětmi. Nabízí prostor pro společné trávení času rodičů s dětmi, volnočasové kroužky pro děti. Pořádá besedy, semináře a další akce podporující zdravý vývoj rodiny. Dbá o upevňování dobrých mezilidských vztahů, vztahů v rodině a podporuje zapojení rodin do společenského života v našem městě.


 

Novinky

Lyžařský tábor Janov

Již můžete přihlašovat své děti!

V době vánočních prázdnin

od čtvrtek 23. 12. 2021 do neděle 2. 1. 2022 máme zavřeno!

Bezplatná konzultace s psycholožkou

v pátek 3. prosince 2021

Více novinek

Kalendář akcí

Listopad 2021
Po Út St Čt So Ne
« Říj   Pro »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930